鍼灸による自律神経失調症・うつの治療

初めての方へ

当院の施術について

症状別施術の説明

当院の治療事例

初めての方へ

当院の施術について

症状別施術の説明

当院の治療事例

江戸川区で自律神経失調症・うつ治療専門の平井鍼灸院 > 症状別施術の説明 > うつ病と呼吸

うつ病と呼吸

平井鍼灸院 院長 梅田

ご覧いただきありがとうございます、平井鍼灸院の院長を勤めております院長の梅田と申します。今回は、自律神経失調症やうつ病に関わってくる「呼吸」について説明をさせて頂きます。

うつ病になってしまう原因として2つの状態が考えられます。それは「低酸素、低エネルギー」という状態です。低酸素、低エネルギーが継続してしまうことで自律神経が乱れてうつ病になってしまうのです。自律神経は生命維持活動の基盤をなしている機能なので、内臓の働きを調整しており、体の中の酸素量やエネルギー量に密接な関係があります。

内臓の働き

などです。うつ病の原因になる低酸素、低エネルギーというのは自律神経がコントロールをして、内臓がその働きをなしています。特に、交感神経と副交感神経をどのようなバランスで働かせているのかがとても大切です。

交感神経の特徴

副交感神経の特徴

うつ病による呼吸改善の様子

などがあります。
つまり、うつ病の治療には自律神経の乱れを改善することが必須であり、その働きをしっかりと理解して治療をすることが望まれます。私たちの治療は、この自律神経の乱れに関して治療を施し、特に呼吸を調整することを大切にしております。

呼吸というのは、自律神経のトレーニングだといえます。

息を吸うとき=交感神経
息を吐くとき=副交感神経

というリズムを形成しております。呼吸のトレーニングによって、自律神経の働きをトレーニングして自分のコントロール力を高めていくことが可能です。無意識の調整が自律神経の特徴ではありますが、呼吸は間接的に調整することが出来るよいセルフケアとなります。

あなたが今している呼吸というのは、主に胸式呼吸という肋骨を動かす呼吸です。私たちが指導しているのは、主に横隔膜を使って肺を膨らませる腹式呼吸です。腹式呼吸は普段意識しないと出来るものではありません。

胸式呼吸=交感神経
腹式呼吸=副交感神経

という分類も出来ます。腹式呼吸をすることで、体のなかではたくさんの反応が起きます。

腹式呼吸の反応

上記の反応によって、自律神経の働きが促進されてうつ病に対して肯定的な効果があるのです。自律神経失調症とうつ病にはこの呼吸に対する共通の課題があるといえます。

逆に、呼吸が浅いことによる弊害についてお伝え致しますと、

などが挙げられます。

自律神経失調症やうつ病の患者さんが多岐にわたる症状を呈しているのは、このような酸素不足やエネルギー不足が影響しているといっても良いでしょう。

自律神経失調症やうつ病の方への体質改善ポイント

今あげた改善策は体質改善をする目的と、思考を整理してポジティブに考えられるようになるための余裕を体に身に着けてもらうための目的があります。

これ以外にも実践してほしいことはたくさんあります。
それは別の項目でご紹介致します。

うつ病による呼吸改善の様子日々ストレスと戦いながら、あなたはうつ病と付き合って生活をしています。
私もあなたと同じように、ストレスと戦っています。

それでも、自律神経が乱れたり症状が出ないということは、何か違いがあるということです。
その違いとは、「体力の違い」です。

私たちには4つの体力があります。
「運動力、調整力、治癒力、免疫力」

特に運動力には思考力も含まれます。
この4つの体力があることで、人はストレスに負けずに対処できるのです。
この体力を鍛えるには、運動と食事管理をすることが必要です。
私たちは治療を通して自律神経の働きや脳の働きを調整し、食事管理や生活改善を通して、4つの体力を磨く習慣を作るお手伝いをしています。

あなたもきっと、今の状態を脱して、治すことが出来るでしょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

平井鍼灸院
院長 梅田俊

自律神経失調症と施術の詳しい流れ

お客様の声

自律神経失調症を治療したお客様

徐々に改善していきました。

お名前
Aさん
年齢/性別
41歳男性
お住まい

▼ Aさんの声 続きを読む

最初はどのような症状がありましたか?

息苦しさ

当院に通院するようになって最初の症状はどのように変化していきましたか?

徐々に改善していきました

自律神経失調症の治療を受けたお客様からのお手紙

体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?

日々快適にすごせるようになりました

同じような症状で悩んでいる患者さんへアドバイスやメッセージがあったら教えてください。

継続して治療を続ける事が重要です

※施術効果には個人差があります。

自律神経失調症を治療したお客様

ひとりで苦しまなくてよくなったことがすごく嬉しいです。

お名前
椎名 祥子さん
年齢/性別
19歳女性
お住まい
東京都江戸川区

▼ 椎名 祥子さんの声 続きを読む

最初はどのような症状がありましたか?

息苦しさ、体のふるえ

当院に通院するようになって最初の症状はどのように変化していきましたか?

回数も少なくなり、なったとしてもすぐに治るようになりました。

自律神経失調症の治療を受けたお客様からのお手紙

体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?

人に隠れてひとりで苦しまなくてよくなったことがすごく嬉しいです。先生方にも、「今日いい顔してる」とかを言っていただけるようになるのも、幸せでした。

同じような症状で悩んでいる患者さんへアドバイスやメッセージがあったら教えてください。

先生方が本当に優しく話しを聞いてくださったり、してくださったり、本当に寄りそって治療をしていただける素敵な医院です。

※施術効果には個人差があります。

他のお客さまの声を見る

平井鍼灸院のご案内

営業時間

平日 9:00 - 12:00 15:00 - 20:00
土曜 9:00 - 18:00

定休日

木・日・祝

アクセス

平井駅から徒歩1分

所在地

東京都江戸川区平井4-11-3 サンライズエンドウII 4F
江戸川区で自律神経失調症・うつ治療専門の平井鍼灸院

連絡先

03-3683-7670(当日予約OK) メールはこちら

自律神経失調症治療の平井鍼灸院のご案内

自律神経失調症の診察・治療の空き状況検索・WEB予約
営業時間平日 9:00 - 12:00 15:00 - 20:00
土曜 9:00 - 18:00
定休日木・日・祝
アクセス平井駅から徒歩1分
所在地東京都江戸川区平井4-11-3 サンライズエンドウII 4F
江戸川区で自律神経失調症・うつ治療専門の平井鍼灸院
連絡先03-3683-7670(当日予約OK) メールはこちら
平井鍼灸院 院内の様子

院内の設備・様子を見る

施術までの流れ

鍼灸治療の予約

ホームページ経由のご予約で初診料が半額

治療・診察の予約お問い合わせ頂く際に、「ホームページを見た」とお伝えください。
インターネット限定割引が適用され、初診料2,160円を半額の1,080円とさせて頂きます。 その他施術メニューに関しましては、まずは患者様の自律神経失調症などの症状をしっかりとお伺いしてから決定致します。

自律神経失調症・うつの治療ご予約お問い合わせはこちらからお気軽に メール 鍼灸院の診察・治療の空き状況検索・WEB予約
自律神経失調症・うつの治療ご予約お問い合わせはこちらからお気軽に 03-3683-7670 メール 鍼灸院の診察・治療の空き状況検索・WEB予約
自律神経失調症の症状カウンセリング

症状はもちろん生活環境や仕事環境も伺います

自律神経失調症の症状や不安を伺いますカウンセリング票に記入をして頂きます。そのご施術室にご案内致します。
自律神経失調症の症状はもちろんのこと、あなたの生活面や仕事面で生じている問題に対してお話を聴いていきます。
本当の原因に気が付いた時、体に出ている症状を解消する為の方法にあなた自身が気づくことが出来ます。
私達はあなたの話を良く聴いて行くためにお時間を確保しておりますので、ご安心ください。

症状改善のための治療・施術

施術内容をご説明し、納得頂いた上で施術を始めます

検査を行った後、痛みのない治療で自律神経失調症を改善施術前にお体の状態を、東洋医学的に検査をさせて頂きます。
そのうえで自律神経失調症を治療するための施術内容の説明をし、あなたにご納得頂いた上で施術を始めますので、安心してお体をお任せください。
特に、はり施術が初めての方でも痛みがないように施術をしていきます。
衛生面にも気を付けており、あなたのお体を大切に扱う施術を提供しております。

詳しい流れを見る

よくある質問

自律神経失調症の治療に使う鍼はどれくらいの太さですか?

当院で扱っているはりは、全て使い捨てです。髪の毛が0.08mmくらいの太さですが、はりは0.16mmです。それぐらいはりは細いです。

鍼ってどれくらいの深さまで刺すのですか?

深さは刺鍼部位によっても異なりますが当院では、100%国家資格取得者が施術を担当しておりますので、決して危険なところに深く刺したりはしないため医療事故などの心配は全くありません。

まずどれくらいの頻度で通院するのですか?

どのように体を治したいのかによって変わります。
・急激に痛くなった症状の場合は、週に3回程度。
・慢性的な肩こり、腰痛などは、週に1~2回程度。
・自律神経の調整などは、週に1~2回程度。
※実際に施術担当者と相談のうえ決めていきます。

どんな服装で行ったら良いですか?

脱ぎ着がしやすく、リラックスしやすい服がよろしいかと思います。(短パンの貸し出しもご用意しております)

料金はどれくらいかかりますか?

自律心体療法で自律神経の調整をしていくと、平均7500~8000円程度。局所治療で筋肉や体が歪みを調整していくと、平均6500~7500円程度。
※その日の状態に合わせた治療内容によって異なります。

どれくらい時間がかかりますか?

初診時は90~120分かかります。問診時間15分、検査と治療説明20分、治療30分、治療後の変化の確認5分、最後に治療計画10分、お着替えなど所要時間10分。(合計:90分)
2診目以降は、自律心体療法60分、局所治療45分が目安です。

平井鍼灸院の口コミ(しんきゅうコンパス)

江戸川区の平井鍼灸院をご利用した方の

江戸川区の平井鍼灸院の口コミ・感想をもっと見る